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Achtsamkeit zu leben ist eine hohe Kunst.
Wer sie erlernen möchte, sollte zunächst seine Aufmerksamkeit schulen,
sie ist der praktische Aspekt, der der Achtsamkeit zugrunde liegt.
Und eines sollten wir nicht vergessen:
Das Leben unterscheidet weder zwischen Groß und Klein,
noch zwischen Innen und Außen.
Daher sollten wir uns davor hüten,
etwas für eine Kleinigkeit zu halten.
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